Сравнить продукты Шафран (пряность) и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +271.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +656.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3575% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +317.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.773mg | 1202% |
| Железо | 11.1mg | 2.44mg | 108% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.2mg | 62% |
| Магний | 264mg | 71mg | 46% |
| Калий | 1724mg | 228mg | 44% |
| Медь | 0.328mg | 0.527mg | 22% |
| Углеводы | 65.37g | 14.29g | 17% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.064mg | 16% |
| Фосфор | 252mg | 176mg | 11% |
| Натрий | 148mg | 379mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 3.613g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 4.039g | 9% |
| Клетчатка | 3.9g | 6g | 8% |
| Калорийность | 310kcal | 166kcal | 7% |
| Белки | 11.43g | 7.9g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 1.83mg | 7% |
| Кальций | 111mg | 38mg | 7% |
| Жиры | 5.85g | 9.6g | 6% |
| Селен | 5.6µg | 2.6µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.18mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.582mg | 5% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Витамин B9 | 93µg | 83µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 1.437g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 8.29g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +459.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +841.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.437g
