Сравнить продукты Шафран (пряность) и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +915.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +779.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8889.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +343% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.316mg | 1221% |
| Железо | 11.1mg | 2.71mg | 105% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.228mg | 60% |
| Магний | 264mg | 26mg | 57% |
| Калий | 1724mg | 196mg | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Селен | 5.6µg | 19.6µg | 25% |
| Медь | 0.328mg | 0.111mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 5.217mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 6.473g | 22% |
| Натрий | 148mg | 515mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.293mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Жиры | 5.85g | 14.72g | 14% |
| Цинк | 1.09mg | 2.49mg | 13% |
| Фосфор | 252mg | 161mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 5.413g | 12% |
| Углеводы | 65.37g | 28.03g | 12% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Белки | 11.43g | 16.51g | 10% |
| Клетчатка | 3.9g | 2g | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.363mg | 7% |
| Витамин B9 | 93µg | 70µg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Витамин A | 27µg | 50µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 1.658g | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 111mg | 119mg | 1% |
| Калорийность | 310kcal | 308kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.571mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.755mg | 0% | |
| Лейцин | 1.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.784mg | 0% | |
| Метионин | 0.377mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0% | |
| Валин | 0.881mg | 0% | |
| Гистидин | 0.445mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1161.8% |
