Сравнить продукты Швейцарский сыр и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше КальцийКальций | +772.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +734.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1872.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8282.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 890mg | 102mg | 79% |
| Витамин B12 | 3.06µg | 1.44µg | 68% |
| Фосфор | 574mg | 136mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 5.096g | 60% |
| Селен | 30µg | 55% | |
| Железо | 0.13mg | 2.88mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 5.365mg | 33% |
| Витамин A | 288µg | 0µg | 32% |
| Жиры | 30.99g | 14.36g | 26% |
| Белки | 26.96g | 17.08g | 20% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.217mg | 17% |
| Холестерин | 93mg | 47mg | 15% |
| Цинк | 4.37mg | 2.87mg | 14% |
| Витамин B9 | 10µg | 56µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.203mg | 10% |
| Натрий | 187mg | 414mg | 10% |
| Углеводы | 1.44g | 24.1g | 8% |
| Марганец | 0.026mg | 0.217mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 5.495g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 0.38g | 6% |
| Калорийность | 393kcal | 295kcal | 5% |
| Медь | 0.047mg | 0.091mg | 5% |
| Калий | 72mg | 226mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.25mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Фруктоза | 0g | 2.03g | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Магний | 33mg | 20mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.44g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.987g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.401mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 1.038mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 1.537mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 2.959mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 2.585mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.784mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 2.139mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 1.065mg | 0.505mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1573.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
