Сравнить продукты Швейцарский сыр и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +701.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1342.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +3384.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11838.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +7574.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14273.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.047mg | 3.607mg | 396% |
| Железо | 0.13mg | 15.52mg | 192% |
| Марганец | 0.026mg | 3.737mg | 161% |
| Витамин B12 | 3.06µg | 0µg | 128% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 33mg | 476mg | 105% |
| Кальций | 890mg | 111mg | 78% |
| Калий | 72mg | 2509mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 7.76g | 48% |
| Витамин A | 288µg | 0µg | 32% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Селен | 30µg | 13.2µg | 31% |
| Жиры | 30.99g | 13.1g | 28% |
| Фосфор | 574mg | 728mg | 22% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 1.44g | 58.3g | 19% |
| Цинк | 4.37mg | 6.37mg | 18% |
| Белки | 26.96g | 18.1g | 18% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 2.4mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.46mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 4.39g | 9% |
| Калорийность | 393kcal | 220kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.11mg | 8% |
| Натрий | 187mg | 19mg | 7% |
| Витамин B9 | 10µg | 32µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 0.42g | 6% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.4µg | 1% |
| Холин | 15.5mg | 11.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.44g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 1.038mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 1.537mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 2.959mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 2.585mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.784mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 2.139mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 1.065mg | 0.312mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1293.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3948.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
