Сравнить продукты Шелковица и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +123% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1037.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +304% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 3.2mg | 37% |
| Железо | 1.85mg | 0.74mg | 14% |
| Витамин B9 | 6µg | 43µg | 9% |
| Марганец | 0.203mg | 9% | |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.025mg | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Медь | 0.06mg | 0.096mg | 4% |
| Углеводы | 9.8g | 2.23g | 3% |
| Калий | 194mg | 87mg | 3% |
| Фосфор | 38mg | 19mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Магний | 18mg | 8mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.005mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 12kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.466mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 13µg | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.1g | 1% |
| Кальций | 39mg | 29mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +339.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.33g
