Сравнить продукты Шелковица и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +511.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +2216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +989.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +147.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 112% | |
| Клетчатка | 1.7g | 15.1g | 54% |
| Фосфор | 38mg | 332mg | 42% |
| Витамин C | 36.4mg | 0mg | 40% |
| Медь | 0.06mg | 0.367mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.316mg | 24% |
| Селен | 0.6µg | 13.9µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 4.27mg | 23% |
| Цинк | 0.12mg | 2.65mg | 23% |
| Углеводы | 9.8g | 75.86g | 22% |
| Магний | 18mg | 110mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.294mg | 19% |
| Белки | 1.44g | 10.34g | 18% |
| Калорийность | 43kcal | 338kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.251mg | 12% |
| Железо | 1.85mg | 2.63mg | 10% |
| Калий | 194mg | 510mg | 9% |
| Витамин B9 | 6µg | 38µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.767g | 4% |
| Холин | 12.3mg | 30.4mg | 3% |
| Кальций | 39mg | 24mg | 2% |
| Жиры | 0.39g | 1.63g | 2% |
| Витамин K | 7.8µg | 5.9µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.197g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 0.98g | N/A |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.85mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +727.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +618.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +674.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +407.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +270.5% |
