Сравнить продукты Шелковица и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +420% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +178.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 7mg | 33% |
| Железо | 1.85mg | 0.96mg | 11% |
| Медь | 0.06mg | 0.115mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Марганец | 0.113mg | 5% | |
| Витамин K | 7.8µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин E | 0.87mg | 1.44mg | 4% |
| Калий | 194mg | 297mg | 3% |
| Кальций | 39mg | 14mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.065mg | 3% |
| Фосфор | 38mg | 27mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 22µg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.121g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 24kcal | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.5g | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 9.8g | 5.31g | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.39g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 3.56g | N/A |
| Натрий | 10mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.024mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.041g | 0% |
| Холин | 12.3mg | 9.9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.044g
