Сравнить продукты Шербет и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2857.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2160.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +608.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +182500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +555.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7265.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4439.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5825% |
| Содержит больше ХолинХолин | +319.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +565.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +718.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1867.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1611.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 0.14mg | 36.8mg | 458% |
| Марганец | 0.011mg | 4.99mg | 216% |
| Клетчатка | 1.3g | 42.5g | 165% |
| Кальций | 54mg | 1597mg | 154% |
| Витамин E | 0.01mg | 18.26mg | 122% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 1.044mg | 79% |
| Медь | 0.028mg | 0.633mg | 67% |
| Магний | 8mg | 270mg | 62% |
| Витамин B9 | 4µg | 237µg | 58% |
| Калий | 96mg | 1260mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.528mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 4.64mg | 29% |
| Цинк | 0.48mg | 2.69mg | 20% |
| Белки | 1.1g | 9g | 16% |
| Фосфор | 40mg | 148mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.921mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.177mg | 13% |
| Углеводы | 30.4g | 68.92g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1.369g | 9% |
| Витамин A | 12µg | 85µg | 8% |
| Калорийность | 144kcal | 265kcal | 6% |
| Селен | 1.5µg | 4.5µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Холин | 7.7mg | 32.3mg | 4% |
| Жиры | 2g | 4.28g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 1.551g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 46mg | 25mg | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 2.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 26.42g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 4.09g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.716g | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
208%
Итоговая оценка минералов
9%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины