Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КалийКалий +20.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +471.4%
Содержит больше МедьМедь +364.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.5%
Содержит больше МарганецМарганец +327.3%
Содержит больше СеленСелен +46.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~44mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +107.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +233.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +29.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Tootsie roll DV% diff.
Углеводы 30.4g 87.73g 19%
Калорийность 144kcal 387kcal 12%
Медь 0.028mg 0.13mg 11%
Витамин K 0µg 9.6µg 8%
Железо 0.14mg 0.8mg 8%
Крахмал 15.3g 6%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Клетчатка 1.3g 0.1g 5%
Витамин E 0.01mg 0.65mg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1.929g 3%
Магний 8mg 22mg 3%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0.056mg 2%
Марганец 0.011mg 0.047mg 2%
Витамин B2 0.097mg 0.07mg 2%
Фосфор 40mg 57mg 2%
Жиры 2g 3.31g 2%
Кальций 54mg 36mg 2%
Витамин B6 0.023mg 0.01mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0.266g 1%
Холин 7.7mg 1%
Витамин B9 4µg 9µg 1%
Насыщенные жиры 1.16g 0.967g 1%
Витамин B5 0.224mg 0.29mg 1%
Цинк 0.48mg 0.4mg 1%
Белки 1.1g 1.59g 1%
Калий 96mg 116mg 1%
Селен 1.5µg 2.2µg 1%
Витамин B3 0.063mg 0.21mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Чистые углеводы 29.1g 87.63g N/A
Холестерин 1mg 2mg 0%
Сахар 24.32g 56.32g N/A
Натрий 46mg 44mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше ВодаВода +888%
Содержит больше БелкиБелки +44.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +65.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +188.6%
Содержит больше ДругоеДругое +70%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +264%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +232.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.