Сравнить продукты Шербет и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +372.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1550% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2309.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2980% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +475% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +874.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3190.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.5µg | 46.2µg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 6.785g | 45% |
| Железо | 0.14mg | 2.31mg | 27% |
| Холестерин | 1mg | 69mg | 23% |
| Фосфор | 40mg | 190mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.263mg | 20% |
| Натрий | 46mg | 511mg | 20% |
| Кальций | 54mg | 255mg | 20% |
| Жиры | 2g | 14.1g | 19% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.347mg | 19% |
| Белки | 1.1g | 7.9g | 14% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 2.073mg | 13% |
| Витамин B9 | 4µg | 46µg | 11% |
| Марганец | 0.011mg | 0.265mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 2.866g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 3.521g | 7% |
| Калорийность | 144kcal | 291kcal | 7% |
| Витамин A | 12µg | 65µg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.485mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.25µg | 5% |
| Медь | 0.028mg | 0.062mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.056mg | 3% |
| Магний | 8mg | 19mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.68mg | 2% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.4mg | 2% |
| Калий | 96mg | 159mg | 2% |
| Углеводы | 30.4g | 32.9g | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.1g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +57.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +618.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +605% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +675% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~32.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +564.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8381.3% |
