Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +182.4%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +585.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +122.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +307.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +234.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +211.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +249.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.08g 7.951g 52%
Жиры 2g 16.23g 22%
Витамин B2 0.097mg 0.302mg 16%
Калорийность 144kcal 418kcal 14%
Углеводы 30.4g 67.89g 12%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 4.86g 11%
Витамин K 0µg 13µg 11%
Витамин E 0.01mg 1.53mg 10%
Насыщенные жиры 1.16g 2.974g 8%
Натрий 46mg 184mg 6%
Кальций 54mg 3mg 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Цинк 0.48mg 0.07mg 4%
Селен 1.5µg 0.1µg 3%
Медь 0.028mg 0mg 3%
Фосфор 40mg 18mg 3%
Витамин B5 0.224mg 0.055mg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин B6 0.023mg 0mg 2%
Магний 8mg 1mg 2%
Калий 96mg 34mg 2%
Белки 1.1g 0g 2%
Холин 7.7mg 2.3mg 1%
Витамин B9 4µg 8µg 1%
Витамин B3 0.063mg 0.22mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин B1 0.027mg 0.01mg 1%
Чистые углеводы 29.1g 67.89g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Железо 0.14mg 0.16mg 0%
Сахар 24.32g 63.1g N/A
Марганец 0.011mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +338.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +711.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +123.3%
Содержит больше ДругоеДругое +102.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +817%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +9838.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.