Сравнить продукты Шербет и Желе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +633.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше ВодаВода | +122% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 30.4g | 69.95g | 13% |
| Калорийность | 144kcal | 266kcal | 6% |
| Кальций | 54mg | 7mg | 5% |
| Фосфор | 40mg | 6mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.026mg | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.005g | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 0.03mg | 4% |
| Жиры | 2g | 0.02g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.001mg | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.011mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 0.15g | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.001g | 1% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.197mg | 1% |
| Натрий | 46mg | 30mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1g | 1% |
| Железо | 0.14mg | 0.19mg | 1% |
| Калий | 96mg | 54mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.004g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 68.95g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Магний | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 51.22g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.036mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 10.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
3%
Итоговая оценка минералов
9%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.9g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Желе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.155g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желе ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Желе дешевле (Разница - $2)