Сравнить продукты Шербет и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +234.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +816.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4832.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 144kcal | 380kcal |
|
| Белки | 1.1g | 0.12g |
|
| Жиры | 2g | 0g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 29.1g | 98.09g |
|
|
| Углеводы | 30.4g | 98.09g |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Магний | 8mg | 9mg |
|
| Кальций | 54mg | 83mg |
|
| Калий | 96mg | 133mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.71mg |
|
| Сахар | 24.32g | 97.02g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.047mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.03mg |
|
| Фосфор | 40mg | 4mg |
|
| Натрий | 46mg | 28mg |
|
| Витамин A | 46IU | 0IU |
|
| Витамин A | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.064mg |
|
| Селен | 1.5µg | 1.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.132mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.041mg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 1µg |
|
| Холин | 7.7mg | 2.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0g |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
2%
Итоговая оценка минералов
9%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах