Сравнить продукты Шербет и Макадамия
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1525% |
Содержит больше КальцийКальций | +57.4% |
Содержит больше КалийКалий | +283.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2535.7% |
Содержит больше МедьМедь | +2600% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +170.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +370% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +37454.5% |
Содержит больше СеленСелен | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +91.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +5300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4325.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3825.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1095.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +120% |
Содержит больше ВодаВода | +4760.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +619.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3688.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +185% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11008.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1777.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.011mg | 4.131mg | 179% |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 58.877g | 146% |
Жиры | 2g | 75.77g | 113% |
Витамин B1 | 0.027mg | 1.195mg | 97% |
Медь | 0.028mg | 0.756mg | 81% |
Насыщенные жиры | 1.16g | 12.061g | 50% |
Железо | 0.14mg | 3.69mg | 44% |
Магний | 8mg | 130mg | 29% |
Клетчатка | 1.3g | 8.6g | 29% |
Калорийность | 144kcal | 718kcal | 29% |
Фосфор | 40mg | 188mg | 21% |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.275mg | 19% |
Витамин B3 | 0.063mg | 2.473mg | 15% |
Белки | 1.1g | 7.91g | 14% |
Витамин B5 | 0.224mg | 0.758mg | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1.502g | 9% |
Калий | 96mg | 368mg | 8% |
Цинк | 0.48mg | 1.3mg | 7% |
Углеводы | 30.4g | 13.82g | 6% |
Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.162mg | 5% |
Селен | 1.5µg | 3.6µg | 4% |
Витамин E | 0.01mg | 0.54mg | 4% |
Кальций | 54mg | 85mg | 3% |
Витамин B9 | 4µg | 11µg | 2% |
Натрий | 46mg | 5mg | 2% |
Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
Холин | 7.7mg | 1% | |
Витамин C | 2.3mg | 1.2mg | 1% |
Чистые углеводы | 29.1g | 5.22g | N/A |
Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
Сахар | 24.32g | 4.57g | N/A |
Крахмал | 1.05g | 0% | |
Триптофан | 0.067mg | 0% | |
Треонин | 0.37mg | 0% | |
Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
Лейцин | 0.602mg | 0% | |
Лизин | 0.018mg | 0% | |
Метионин | 0.023mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.665mg | 0% | |
Валин | 0.363mg | 0% | |
Гистидин | 0.195mg | 0% | |
Фруктоза | 0.07g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

40%

Итоговая оценка минералов
9%

122%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.901g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шербет дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Макадамия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Макадамия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Макадамия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Макадамия ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Макадамия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах