Сравнить продукты Шербет и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +572.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1140% |
| Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1023.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1320.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2225.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1231% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1077.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1294.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +861.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 17.078g | 72% |
| Кальций | 54mg | 756mg | 70% |
| Фосфор | 40mg | 496mg | 65% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 1.46µg | 55% |
| Белки | 1.1g | 25.58g | 49% |
| Жиры | 2g | 26.62g | 38% |
| Натрий | 46mg | 876mg | 36% |
| Цинк | 0.48mg | 3.23mg | 25% |
| Витамин A | 12µg | 236µg | 25% |
| Селен | 1.5µg | 14.5µg | 24% |
| Холестерин | 1mg | 69mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 7.393g | 17% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.321mg | 17% |
| Калорийность | 144kcal | 351kcal | 10% |
| Углеводы | 30.4g | 2.14g | 9% |
| Железо | 0.14mg | 0.52mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.769g | 5% |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.476mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.073mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 10µg | 2% |
| Холин | 7.7mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.156mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.23mg | 1% |
| Калий | 96mg | 138mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 24.32g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.026mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
32%
Итоговая оценка минералов
9%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 830mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.918g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины