Сравнить продукты Шербет и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +344.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3018.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1144.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2046% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +69.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +852.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 0.343mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 1.352mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.022mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 5% | |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.018mg | 4% |
| Медь | 0.028mg | 0.066mg | 4% |
| Цинк | 0.48mg | 0.08mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 9mg | 4% |
| Калорийность | 144kcal | 82kcal | 3% |
| Жиры | 2g | 0.21g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 4.9mg | 3% |
| Углеводы | 30.4g | 20.87g | 3% |
| Кальций | 54mg | 22mg | 3% |
| Железо | 0.14mg | 0.35mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Натрий | 46mg | 11mg | 2% |
| Калий | 96mg | 42mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.9g | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.65g | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.1g | 19.97g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Магний | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
5%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рамбутан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рамбутан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рамбутан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс