Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +146.2%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1527.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит больше МарганецМарганец +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +546.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +180%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 54mg 879mg 83%
Натрий 46mg 572mg 23%
Углеводы 30.4g 84.77g 18%
Калорийность 144kcal 347kcal 10%
Витамин B2 0.097mg 0.015mg 6%
Насыщенные жиры 1.16g 5%
Витамин B12 0.13µg 5%
Фосфор 40mg 8mg 5%
Цинк 0.48mg 0.04mg 4%
Витамин B5 0.224mg 0.08mg 3%
Жиры 2g 0g 3%
Клетчатка 1.3g 0.6g 3%
Витамин C 2.3mg 3%
Селен 1.5µg 3%
Калий 96mg 39mg 2%
Медь 0.028mg 0.007mg 2%
Белки 1.1g 2.06g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 1%
Витамин B9 4µg 1%
Витамин B1 0.027mg 0.015mg 1%
Витамин B6 0.023mg 0.015mg 1%
Холин 7.7mg 1%
Витамин A 12µg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1%
Чистые углеводы 29.1g 84.17g N/A
Холестерин 1mg 0%
Магний 8mg 6mg 0%
Железо 0.14mg 0.16mg 0%
Сахар 24.32g 4.03g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Марганец 0.011mg 0.022mg 0%
Витамин B3 0.063mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +623.2%
Содержит больше БелкиБелки +87.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +178.8%
Содержит больше ДругоеДругое +907.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.