Сравнить продукты Шербет и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +757.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +521.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2054.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10443.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +391.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1407.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1108.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4718.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2.3mg | 242.5mg | 267% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.278mg | 20% |
| Медь | 0.028mg | 0.174mg | 16% |
| Железо | 0.14mg | 1.2mg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 14.3µg | 12% |
| Марганец | 0.011mg | 0.237mg | 10% |
| Углеводы | 30.4g | 9.46g | 7% |
| Калий | 96mg | 340mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.95mg | 6% |
| Калорийность | 144kcal | 40kcal | 5% |
| Витамин A | 12µg | 59µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.021g | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 23µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.69mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.09mg | 5% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Кальций | 54mg | 18mg | 4% |
| Жиры | 2g | 0.2g | 3% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.061mg | 3% |
| Натрий | 46mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.48mg | 0.3mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.5µg | 2% |
| Белки | 1.1g | 2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.011g | 1% |
| Фосфор | 40mg | 46mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 11.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.09mg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 7.96g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 5.1g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.109g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
79%
Итоговая оценка минералов
9%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.139g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Зеленый острый перец (перец чили) ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зеленый острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Зеленый острый перец (перец чили) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах