Сравнить продукты Шея (мясо) и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +958.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +508.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +260.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +285.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 0.84µg | 91% |
| Цинк | 8.68mg | 0.82mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 0.412g | 37% |
| Белки | 24.98g | 9.07g | 32% |
| Селен | 27.5µg | 10.5µg | 31% |
| Жиры | 19.64g | 1.73g | 28% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.08mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 1mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 0.824g | 22% |
| Натрий | 71mg | 524mg | 20% |
| Холестерин | 87mg | 30mg | 19% |
| Фосфор | 193mg | 73mg | 17% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Медь | 0.077mg | 0.195mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.059mg | 10% |
| Калорийность | 277kcal | 84kcal | 10% |
| Калий | 325mg | 91mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.285g | 4% |
| Марганец | 0.012mg | 0.073mg | 3% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Витамин A | 7µg | 27µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.41g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Кальций | 16mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.41g | N/A |
| Железо | 2.45mg | 2.48mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.065mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.488mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 0.842mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.493mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 0.548mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.027g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +175.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1035.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1047.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
