Сравнить продукты Шитаки и кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +149.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 60% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 30% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.293mg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 17% | |
| Железо | 0.41mg | 1.61mg | 15% |
| Клетчатка | 2.5g | 5.3g | 11% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Медь | 0.142mg | 0.057mg | 9% |
| Фосфор | 112mg | 47mg | 9% |
| Цинк | 1.03mg | 0.31mg | 7% |
| Фруктоза | 0g | 3.8g | 5% |
| Углеводы | 6.79g | 17.6g | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Калорийность | 34kcal | 69kcal | 2% |
| Витамин D | 18 IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Марганец | 0.23mg | 0.182mg | 2% |
| Белки | 2.24g | 1.5g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.1g | 1% |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 8mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 460kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 294g | 145g | N/A |
| Чистые углеводы | 4.29g | 12.3g | N/A |
| Калий | 304mg | 304mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 8.55g | N/A |
| Натрий | 9mg | 20mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.38 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +89.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
