Сравнить продукты Шитаки и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
Содержит больше КалийКалий | +105.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.7% |
Содержит больше МедьМедь | +97.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +836.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1766.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +812.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4185.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1026.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Содержит больше БелкиБелки | +3633.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +716.7% |
Содержит больше ВодаВода | +70.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +4582.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B5 | 1.5mg | 0.035mg | 29% |
Витамин B3 | 3.877mg | 0.425mg | 22% |
Витамин B6 | 0.293mg | 0.026mg | 21% |
Фосфор | 112mg | 6mg | 15% |
Калорийность | 34kcal | 288kcal | 13% |
Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
Селен | 5.7µg | 0µg | 10% |
Витамин B2 | 0.217mg | 0.095mg | 9% |
Медь | 0.142mg | 0.072mg | 8% |
Цинк | 1.03mg | 0.11mg | 8% |
Калий | 304mg | 148mg | 5% |
Железо | 0.41mg | 0.12mg | 4% |
Белки | 2.24g | 0.06g | 4% |
Витамин B9 | 13µg | 0µg | 3% |
Магний | 20mg | 12mg | 2% |
Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
Углеводы | 6.79g | 12.65g | 2% |
Кальций | 2mg | 11mg | 1% |
Жиры | 0.49g | 0.06g | 1% |
Чистые углеводы | 4.29g | 12.65g | N/A |
Сахар | 2.38g | 12.65g | N/A |
Натрий | 9mg | 9mg | 0% |
Марганец | 0.23mg | 0.23mg | 0% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.011mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
Триптофан | 0.011mg | 0% | |
Треонин | 0.134mg | 0% | |
Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
Лейцин | 0.189mg | 0% | |
Лизин | 0.134mg | 0% | |
Метионин | 0.033mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
Валин | 0.145mg | 0% | |
Гистидин | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

3%

Итоговая оценка минералов
24%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шитаки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шитаки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шитаки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шитаки дешевле (Разница - $4.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шитаки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (9 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах