Сравнить продукты Шитаки и вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +305% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше КалийКалий | +414.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +553.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1186.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 113% | |
| Калий | 304mg | 1565mg | 37% |
| Медь | 0.142mg | 0.473mg | 37% |
| Железо | 0.41mg | 2.68mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 22% | |
| Жиры | 0.49g | 14.08g | 21% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.479mg | 20% |
| Магний | 20mg | 81mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.193mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 14% | |
| Клетчатка | 2.5g | 5.8g | 13% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.383mg | 13% |
| Натрий | 9mg | 266mg | 11% |
| Марганец | 0.23mg | 0.466mg | 10% |
| Калорийность | 34kcal | 213kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 9% | |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Белки | 2.24g | 5.06g | 6% |
| Углеводы | 6.79g | 23.33g | 6% |
| Кальций | 2mg | 47mg | 5% |
| Селен | 5.7µg | 3µg | 5% |
| Фосфор | 112mg | 139mg | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 23µg | 3% |
| Витамин D | 18 IU | 0 IU | 2% |
| Цинк | 1.03mg | 0.78mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 3.63mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.319mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 2.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2773.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
