Сравнить продукты Шитаки и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +120.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2385.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 78% | |
| Кальций | 2mg | 756mg | 75% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 61% | |
| Фосфор | 112mg | 496mg | 55% |
| Белки | 2.24g | 25.58g | 47% |
| Жиры | 0.49g | 26.62g | 40% |
| Натрий | 9mg | 876mg | 38% |
| Витамин A | 236µg | 26% | |
| Холестерин | 69mg | 23% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.156mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.476mg | 20% |
| Цинк | 1.03mg | 3.23mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 18% | |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.073mg | 17% |
| Калорийность | 34kcal | 351kcal | 16% |
| Селен | 5.7µg | 14.5µg | 16% |
| Медь | 0.142mg | 0.026mg | 13% |
| Марганец | 0.23mg | 0.01mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.321mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 5% | |
| Калий | 304mg | 138mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Углеводы | 6.79g | 2.14g | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 10µg | 1% |
| Железо | 0.41mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 2.14g | N/A |
| Витамин D | 18IU | 20IU | 0% |
| Сахар | 2.38g | 0.56g | N/A |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1042% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5332.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +536.5% |
