Сравнить продукты Шитаки и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +494.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.142mg | 0.644mg | 56% |
| Калий | 304mg | 1806mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.81mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 30% | |
| Цинк | 1.03mg | 3.73mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.9mg | 19% |
| Железо | 0.41mg | 1.69mg | 16% |
| Марганец | 0.23mg | 10% | |
| Витамин C | 8mg | 9% | |
| Селен | 5.7µg | 0.7µg | 9% |
| Углеводы | 6.79g | 25.61g | 6% |
| Фосфор | 112mg | 140mg | 4% |
| Калорийность | 34kcal | 115kcal | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.5g | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 24µg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Кальций | 2mg | 18mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Белки | 2.24g | 2.7g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 17.16g | N/A |
| Натрий | 9mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.9% |
