Сравнить продукты Шитаки и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +157.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +758.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +655.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +302.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.373mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.513mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.077mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.069mg | 11% |
| Фосфор | 112mg | 52mg | 9% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.6g | 8% |
| Цинк | 1.03mg | 0.12mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 6% | |
| Калий | 304mg | 118mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.06mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Железо | 0.41mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Кальций | 2mg | 25mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Натрий | 9mg | 51mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Селен | 5.7µg | 4.8µg | 2% |
| Белки | 2.24g | 3.27g | 2% |
| Жиры | 0.49g | 1.75g | 2% |
| Медь | 0.142mg | 0.128mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1% | |
| Витамин B9 | 13µg | 18µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 54kcal | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 6.79g | 6.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 3.99g | N/A |
| Марганец | 0.23mg | 0.223mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.05g
