Сравнить продукты Шитаки и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +543.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1160.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +671.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +793.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.119mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.038mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 17% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 1.123mg | 17% |
| Жиры | 0.49g | 11g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 15% | |
| Фосфор | 112mg | 24mg | 13% |
| Медь | 0.142mg | 0.046mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 11% | |
| Натрий | 9mg | 266mg | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 237kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.134mg | 10% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Железо | 0.41mg | 1.21mg | 10% |
| Углеводы | 6.79g | 34g | 9% |
| Цинк | 1.03mg | 0.16mg | 8% |
| Калий | 304mg | 65mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Клетчатка | 2.5g | 1.6g | 4% |
| Витамин A | 29µg | 3% | |
| Магний | 20mg | 7mg | 3% |
| Марганец | 0.23mg | 0.182mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин B9 | 13µg | 4µg | 2% |
| Белки | 2.24g | 1.9g | 1% |
| Кальций | 2mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 2.38g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2144.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +400.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.6% |
