Сравнить продукты Шоколад и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1097%
Содержит
больше
Магний
+403.4%
Содержит
больше
Фосфор
+198.6%
Содержит
больше
Калий
+320.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.6%
Содержит
больше
Цинк
+265.5%
Содержит
больше
Медь
+563.2%
Содержит
больше
Марганец
+786.9%
Содержит
больше
Селен
+57.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 54
Содержит
больше
Железо
+1097%
Содержит
больше
Магний
+403.4%
Содержит
больше
Фосфор
+198.6%
Содержит
больше
Калий
+320.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.6%
Содержит
больше
Цинк
+265.5%
Содержит
больше
Медь
+563.2%
Содержит
больше
Марганец
+786.9%
Содержит
больше
Селен
+57.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+215.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+180%
Содержит
больше
Витамин B12
+43.8%
Содержит
больше
Витамин K
+179.3%
Содержит
больше
Витамин A
+34%
Содержит
больше
Витамин E
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+36%
Содержит
больше
Витамин B2
+12%
Содержит
больше
Витамин B3
+215.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+180%
Содержит
больше
Витамин B12
+43.8%
Содержит
больше
Витамин K
+179.3%
Содержит
больше
Витамин A
+34%
Содержит
больше
Витамин E
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+36%
Содержит
больше
Витамин B2
+12%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+87.7%
Содержит
больше
Жиры
+145.3%
Содержит
больше
Другое
+57.4%
Содержит
больше
Углеводы
+27.1%
Содержит
больше
Вода
+497.9%
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+87.7%
Содержит
больше
Жиры
+145.3%
Содержит
больше
Другое
+57.4%
Содержит
больше
Углеводы
+27.1%
Содержит
больше
Вода
+497.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+302%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+245.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.3%
Насыщенные жиры:
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
1.092 г
Насыщенные жиры:
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.316 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+302%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+245.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.17g | 76.27g |
|
|
| Белки | 4.88g | 2.6g |
|
| Жиры | 31.28g | 12.75g |
|
| Углеводы | 61.17g | 77.77g |
|
| Калорийность | 546kcal | 436kcal |
|
| Сахар | 47.9g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 7g | 1.5g |
|
| Кальций | 56mg | 54mg |
|
| Железо | 8.02mg | 0.67mg |
|
| Магний | 146mg | 29mg |
|
| Фосфор | 206mg | 69mg |
|
| Калий | 559mg | 133mg |
|
| Натрий | 24mg | 194mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 0.55mg |
|
| Медь | 1.028mg | 0.155mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.16mg |
|
| Селен | 3µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 50IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.98mg |
|
| Витамин C | 0.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 2.9µg |
|
| Холестерин | 8mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g | 0.129g |
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 8.646g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.316g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
8%
Итоговая оценка минералов
116%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 170mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.873g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах