Сравнить продукты Шоколад и Брюква
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +630% |
Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1722.7% |
Содержит больше МедьМедь | +3112.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +737.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +288.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +983.2% |
Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.028mg | 0.032mg | 111% |
Железо | 8.02mg | 0.44mg | 95% |
Насыщенные жиры | 18.519g | 0.027g | 84% |
Марганец | 1.419mg | 0.131mg | 56% |
Жиры | 31.28g | 0.16g | 48% |
Магний | 146mg | 20mg | 30% |
Витамин C | 25mg | 28% | |
Калорийность | 546kcal | 37kcal | 25% |
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.025g | 24% |
Фосфор | 206mg | 53mg | 22% |
Клетчатка | 7g | 2.3g | 19% |
Углеводы | 61.17g | 8.62g | 18% |
Цинк | 2.01mg | 0.24mg | 16% |
Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
Белки | 4.88g | 1.08g | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.088g | 7% |
Витамин K | 8.1µg | 0.3µg | 7% |
Калий | 559mg | 305mg | 7% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.09mg | 5% |
Витамин B9 | 21µg | 5% | |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.1mg | 4% |
Селен | 3µg | 0.7µg | 4% |
Холин | 14.1mg | 3% | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.16mg | 3% |
Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
Фруктоза | 0g | 1.61g | 2% |
Витамин E | 0.54mg | 0.3mg | 2% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
Натрий | 24mg | 12mg | 1% |
Кальций | 56mg | 43mg | 1% |
Чистые углеводы | 54.17g | 6.32g | N/A |
Сахар | 47.9g | 4.46g | N/A |
Крахмал | 0.4g | 0% | |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Витамин B3 | 0.725mg | 0.7mg | 0% |
Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.085g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +351.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +19450% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +609.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +139.4% |
Содержит больше ВодаВода | +9119.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38060% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1140.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +8626.4% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g