Сравнить продукты Шоколад и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1029.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +553.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +768% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +640% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +526.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ВодаВода | +4299% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +20922.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +1169.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.091mg | 104% |
| Железо | 8.02mg | 2.88mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 5.096g | 61% |
| Марганец | 1.419mg | 0.217mg | 52% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 1.44µg | 50% |
| Магний | 146mg | 20mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 5.365mg | 29% |
| Жиры | 31.28g | 14.36g | 26% |
| Клетчатка | 7g | 0.9g | 24% |
| Белки | 4.88g | 17.08g | 24% |
| Натрий | 24mg | 414mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.217mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.25mg | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 14% | |
| Холестерин | 8mg | 47mg | 13% |
| Калорийность | 546kcal | 295kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.203mg | 12% |
| Углеводы | 61.17g | 24.1g | 12% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Калий | 559mg | 226mg | 10% |
| Фосфор | 206mg | 136mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 5.495g | 10% |
| Цинк | 2.01mg | 2.87mg | 8% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.38g | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Кальций | 56mg | 102mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Фруктоза | 0g | 2.03g | 3% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 4.15g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.31mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
38%
Итоговая оценка минералов
116%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 390mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.423g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом витамины