Сравнить продукты Шоколад и круглый леденец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +14500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +11080% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1905% |
| Содержит больше МедьМедь | +8466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14090% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +740% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.012mg | 113% |
| Железо | 8.02mg | 0.4mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0g | 84% |
| Марганец | 1.419mg | 0.01mg | 61% |
| Жиры | 31.28g | 0g | 48% |
| Магний | 146mg | 1mg | 35% |
| Фосфор | 206mg | 1mg | 29% |
| Клетчатка | 7g | 0.1g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0g | 24% |
| Цинк | 2.01mg | 0mg | 18% |
| Калий | 559mg | 5mg | 16% |
| Углеводы | 61.17g | 98.9g | 13% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Белки | 4.88g | 0g | 10% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 546kcal | 396kcal | 8% |
| Витамин K | 8.1µg | 0µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.012mg | 6% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 6% | |
| Кальций | 56mg | 3mg | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.085g | 5% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0mg | 4% |
| Селен | 3µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.01mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.005mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.006mg | 2% |
| Натрий | 24mg | 44mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 18g | 25g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | N/A | |
| Чистые углеводы | 54.17g | 98.8g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 58.97g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1g
