Сравнить продукты Шоколад и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +711.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +395.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +474.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +189.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +624% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.135mg | 99% |
| Железо | 8.02mg | 1.62mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 2.45g | 73% |
| Марганец | 1.419mg | 0.139mg | 56% |
| Жиры | 31.28g | 11.7g | 30% |
| Магний | 146mg | 18mg | 30% |
| Натрий | 24mg | 519mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 3.779g | 18% |
| Клетчатка | 7g | 2.9g | 16% |
| Цинк | 2.01mg | 0.35mg | 15% |
| Калий | 559mg | 123mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.181mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 4.75g | 12% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Фосфор | 206mg | 275mg | 10% |
| Кофеин | 43mg | 7mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Калорийность | 546kcal | 416kcal | 7% |
| Углеводы | 61.17g | 79.5g | 6% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 1.546mg | 5% |
| Витамин K | 8.1µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.096mg | 4% |
| Белки | 4.88g | 3.4g | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.85mg | 2% |
| Кальций | 56mg | 76mg | 2% |
| Селен | 3µg | 2.6µg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.025mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +219.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.1% |
