Сравнить продукты Шоколад и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1544.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80100% |
| Содержит больше МедьМедь | +51300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1273.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14090% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1442.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +916.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4305.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +794.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +8879.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +649.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.002mg | 114% |
| Железо | 8.02mg | 0.01mg | 100% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 84% | |
| Марганец | 1.419mg | 0.01mg | 61% |
| Жиры | 31.28g | 0.71g | 47% |
| Магний | 146mg | 3mg | 34% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Фосфор | 206mg | 15mg | 27% |
| Калорийность | 546kcal | 54kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 24% | |
| Цинк | 2.01mg | 0.06mg | 18% |
| Углеводы | 61.17g | 11.52g | 17% |
| Калий | 559mg | 34mg | 15% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 10% | |
| Белки | 4.88g | 0.48g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 7% | |
| Витамин K | 8.1µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0mg | 6% |
| Селен | 3µg | 0.4µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.047mg | 4% |
| Кальций | 56mg | 18mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.017mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.55g | 2% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 24mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
1%
Итоговая оценка минералов
116%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.519g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Орчата дешевле (Разница - $1)