Сравнить продукты Шоколад и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+762.4%
Содержит
больше
Магний
+403.4%
Содержит
больше
Фосфор
+92.5%
Содержит
больше
Калий
+124.5%
Содержит
меньше
Натрий
-68.4%
Содержит
больше
Цинк
+246.6%
Содержит
больше
Медь
+661.5%
Содержит
больше
Марганец
+913.6%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
больше
Кальций
+94.6%
Содержит
больше
Железо
+762.4%
Содержит
больше
Магний
+403.4%
Содержит
больше
Фосфор
+92.5%
Содержит
больше
Калий
+124.5%
Содержит
меньше
Натрий
-68.4%
Содержит
больше
Цинк
+246.6%
Содержит
больше
Медь
+661.5%
Содержит
больше
Марганец
+913.6%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
больше
Кальций
+94.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+80%
Содержит
больше
Витамин B3
+220.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2600%
Содержит
больше
Витамин A
+732%
Содержит
больше
Витамин B1
+68%
Содержит
больше
Витамин B2
+288%
Содержит
больше
Витамин B5
+86.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+31%
Содержит
больше
Витамин B12
+26.1%
Содержит
больше
Витамин E
+80%
Содержит
больше
Витамин B3
+220.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2600%
Содержит
больше
Витамин A
+732%
Содержит
больше
Витамин B1
+68%
Содержит
больше
Витамин B2
+288%
Содержит
больше
Витамин B5
+86.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+31%
Содержит
больше
Витамин B12
+26.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.4%
Содержит
больше
Жиры
+184.4%
Содержит
больше
Углеводы
+116.9%
Содержит
больше
Другое
+30.8%
Содержит
больше
Вода
+5642.3%
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Белки
+28.4%
Содержит
больше
Жиры
+184.4%
Содержит
больше
Углеводы
+116.9%
Содержит
больше
Другое
+30.8%
Содержит
больше
Вода
+5642.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+197.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.3%
Насыщенные жиры:
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
1.092 г
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+197.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.17g | 27g |
|
|
| Белки | 4.88g | 3.8g |
|
| Жиры | 31.28g | 11g |
|
| Углеводы | 61.17g | 28.2g |
|
| Калорийность | 546kcal | 216kcal |
|
| Сахар | 47.9g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 7g | 1.2g |
|
| Кальций | 56mg | 109mg |
|
| Железо | 8.02mg | 0.93mg |
|
| Магний | 146mg | 29mg |
|
| Фосфор | 206mg | 107mg |
|
| Калий | 559mg | 249mg |
|
| Натрий | 24mg | 76mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 0.58mg |
|
| Медь | 1.028mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.14mg |
|
| Селен | 3µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 50IU | 416IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 8mg | 34mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 6.8g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.41g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
16%
Итоговая оценка минералов
116%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.719g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы