Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Шоколадное молоко vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +522.2%
Содержит больше КалийКалий +279.5%
Содержит больше МедьМедь +22.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +925%
Содержит больше ФосфорФосфор +818.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +54.2%
Содержит больше МарганецМарганец +29.9%
Содержит больше СеленСелен +52.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +236.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +525%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1182.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +344.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +27.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Кукурузный сироп DV% diff.
Углеводы 10.34g 77.59g 22%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Фосфор 101mg 11mg 13%
Витамин B2 0.162mg 0.009mg 12%
Калорийность 83kcal 286kcal 10%
Насыщенные жиры 2.104g 0g 10%
Кальций 112mg 18mg 9%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Витамин D 51IU 0IU 6%
Белки 3.17g 0g 6%
Витамин B5 0.295mg 0.023mg 5%
Жиры 3.39g 0g 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Натрий 60mg 155mg 4%
Калий 167mg 44mg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Цинк 0.41mg 0.04mg 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Витамин B6 0.04mg 0.009mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 0g 2%
Витамин B1 0.037mg 0.011mg 2%
Селен 1.9µg 2.9µg 2%
Железо 0.24mg 0.37mg 2%
Марганец 0.077mg 0.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 0g 1%
Холин 17mg 13.3mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Магний 13mg 8mg 1%
Витамин B3 0.125mg 0.02mg 1%
Медь 0.065mg 0.053mg 1%
Чистые углеводы 9.54g 77.59g N/A
Сахар 9.54g 77.59g N/A
Витамин E 0.07mg 0mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +273.9%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +650.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.