Сравнить продукты Шоколадное молоко и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1063.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5264.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +671.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3129.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1878.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше ВодаВода | +5951.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2135.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5847.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1111.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.077mg | 4.131mg | 176% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 58.877g | 145% |
| Жиры | 3.39g | 75.77g | 111% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 1.195mg | 97% |
| Медь | 0.065mg | 0.756mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 12.061g | 45% |
| Железо | 0.24mg | 3.69mg | 43% |
| Калорийность | 83kcal | 718kcal | 32% |
| Клетчатка | 0.8g | 8.6g | 31% |
| Магний | 13mg | 130mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.275mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 2.473mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Фосфор | 101mg | 188mg | 12% |
| Белки | 3.17g | 7.91g | 9% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.758mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.502g | 9% |
| Цинк | 0.41mg | 1.3mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Калий | 167mg | 368mg | 6% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Селен | 1.9µg | 3.6µg | 3% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 112mg | 85mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
| Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 10.34g | 13.82g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.162mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
40%
Итоговая оценка минералов
17%
122%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.957g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Макадамия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Макадамия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Макадамия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Макадамия ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Макадамия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах