Сравнить продукты Шоколадное молоко и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +553.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +714.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +696.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +714.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +668.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +757.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +855.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +855.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +664.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +643.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +669.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +655% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +884.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +590.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3232% |
| Содержит больше БелкиБелки | +730.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +687.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +660% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 3.25µg | 122% |
| Фосфор | 101mg | 776mg | 96% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 1.205mg | 80% |
| Кальций | 112mg | 912mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 16.742g | 67% |
| Белки | 3.17g | 26.32g | 46% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 2.271mg | 40% |
| Жиры | 3.39g | 26.71g | 36% |
| Калий | 167mg | 1330mg | 34% |
| Холестерин | 12mg | 97mg | 28% |
| Цинк | 0.41mg | 3.34mg | 27% |
| Селен | 1.9µg | 16.3µg | 26% |
| Витамин A | 27µg | 258µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.283mg | 21% |
| Калорийность | 83kcal | 496kcal | 21% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.302mg | 20% |
| Холин | 17mg | 117.4mg | 18% |
| Магний | 13mg | 85mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 7.924g | 17% |
| Натрий | 60mg | 371mg | 14% |
| Углеводы | 10.34g | 38.42g | 9% |
| Витамин C | 0.9mg | 8.6mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 37µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.665g | 4% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин D | 51IU | 20IU | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.58mg | 3% |
| Железо | 0.24mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.646mg | 3% |
| Медь | 0.065mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.2µg | 2% |
| Марганец | 0.077mg | 0.04mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.714mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
93%
Итоговая оценка минералов
17%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.638g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины