Сравнить продукты Шоколадное молоко и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-83.8%
Содержит
больше
Марганец
+92.5%
Содержит
больше
Кальций
+714.3%
Содержит
больше
Железо
+95.8%
Содержит
больше
Магний
+553.8%
Содержит
больше
Фосфор
+668.3%
Содержит
больше
Калий
+696.4%
Содержит
больше
Цинк
+714.6%
Содержит
больше
Медь
+23.1%
Содержит
больше
Селен
+757.9%
Содержит
меньше
Натрий
-83.8%
Содержит
больше
Марганец
+92.5%
Содержит
больше
Кальций
+714.3%
Содержит
больше
Железо
+95.8%
Содержит
больше
Магний
+553.8%
Содержит
больше
Фосфор
+668.3%
Содержит
больше
Калий
+696.4%
Содержит
больше
Цинк
+714.6%
Содержит
больше
Медь
+23.1%
Содержит
больше
Селен
+757.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин D
+160%
Содержит
больше
Витамин A
+853.1%
Содержит
больше
Витамин E
+728.6%
Содержит
больше
Витамин C
+855.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+664.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+643.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+416.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+669.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+655%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+640%
Содержит
больше
Витамин B12
+884.8%
Содержит
больше
Витамин K
+633.3%
Содержит
больше
Витамин D
+160%
Содержит
больше
Витамин A
+853.1%
Содержит
больше
Витамин E
+728.6%
Содержит
больше
Витамин C
+855.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+664.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+643.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+416.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+669.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+655%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+640%
Содержит
больше
Витамин B12
+884.8%
Содержит
больше
Витамин K
+633.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3232%
Содержит
больше
Белки
+730.3%
Содержит
больше
Жиры
+687.9%
Содержит
больше
Углеводы
+271.6%
Содержит
больше
Другое
+660%
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Содержит
больше
Вода
+3232%
Содержит
больше
Белки
+730.3%
Содержит
больше
Жиры
+687.9%
Содержит
больше
Углеводы
+271.6%
Содержит
больше
Другое
+660%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+700.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+436.3%
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+700.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+436.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.54g | 38.42g | ||
Белки | 3.17g | 26.32g | |
Жиры | 3.39g | 26.71g | |
Углеводы | 10.34g | 38.42g | |
Калорийность | 83kcal | 496kcal | |
Сахар | 9.54g | 38.42g | |
Клетчатка | 0.8g | 0g | |
Кальций | 112mg | 912mg | |
Железо | 0.24mg | 0.47mg | |
Магний | 13mg | 85mg | |
Фосфор | 101mg | 776mg | |
Калий | 167mg | 1330mg | |
Натрий | 60mg | 371mg | |
Цинк | 0.41mg | 3.34mg | |
Медь | 0.065mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.077mg | 0.04mg | |
Селен | 1.9µg | 16.3µg | |
Витамин A | 98IU | 934IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 258µg | |
Витамин E | 0.07mg | 0.58mg | |
Витамин D | 51IU | 20IU | |
Витамин D | 1.3µg | 0.5µg | |
Витамин C | 0.9mg | 8.6mg | |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.283mg | |
Витамин B2 | 0.162mg | 1.205mg | |
Витамин B3 | 0.125mg | 0.646mg | |
Витамин B5 | 0.295mg | 2.271mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.302mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 37µg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 3.25µg | |
Витамин K | 0.3µg | 2.2µg | |
Триптофан | 0.041mg | 0.371mg | |
Треонин | 0.135mg | 1.188mg | |
Изолейцин | 0.164mg | 1.592mg | |
Лейцин | 0.3mg | 2.578mg | |
Лизин | 0.265mg | 2.087mg | |
Метионин | 0.083mg | 0.66mg | |
Фенилаланин | 0.164mg | 1.271mg | |
Валин | 0.208mg | 1.762mg | |
Гистидин | 0.096mg | 0.714mg | |
Холестерин | 12mg | 97mg | |
Насыщенные жиры | 2.104g | 16.742g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 7.924g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.665g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
93%
Итоговая оценка минералов
17%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.638g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины