Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+505.6%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Магний
+107.1%
Содержит
больше
Фосфор
+345.8%
Содержит
больше
Калий
+51.8%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Цинк
+205.3%
Содержит
больше
Медь
+26.7%
Содержит
больше
Марганец
+31.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.7
Содержит
больше
Кальций
+505.6%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Магний
+107.1%
Содержит
больше
Фосфор
+345.8%
Содержит
больше
Калий
+51.8%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Цинк
+205.3%
Содержит
больше
Медь
+26.7%
Содержит
больше
Марганец
+31.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+617.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+94%
Содержит
больше
Витамин B3
+126%
Содержит
больше
Витамин B5
+73.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+86.7%
Содержит
больше
Витамин C
+7900%
Содержит
больше
Витамин B6
+445.5%
Содержит
больше
Витамин K
+5966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.043
Содержит
больше
Витамин A
+617.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+94%
Содержит
больше
Витамин B3
+126%
Содержит
больше
Витамин B5
+73.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+86.7%
Содержит
больше
Витамин C
+7900%
Содержит
больше
Витамин B6
+445.5%
Содержит
больше
Витамин K
+5966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.043
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+280%
Содержит
больше
Жиры
+310.4%
Содержит
больше
Вода
+352.8%
Содержит
больше
Углеводы
+193.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+280%
Содержит
больше
Жиры
+310.4%
Содержит
больше
Вода
+352.8%
Содержит
больше
Углеводы
+193.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+116.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+34.1%
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Насыщенные жиры:
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+116.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+34.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27g | 82.82g | ||
Белки | 3.8g | 1g | |
Жиры | 11g | 2.68g | |
Углеводы | 28.2g | 82.82g | |
Калорийность | 216kcal | 359kcal | |
Сахар | 25.36g | 57.58g | |
Клетчатка | 1.2g | 0g | |
Кальций | 109mg | 18mg | |
Железо | 0.93mg | 0.75mg | |
Магний | 29mg | 14mg | |
Фосфор | 107mg | 24mg | |
Калий | 249mg | 164mg | |
Натрий | 76mg | 403mg | |
Цинк | 0.58mg | 0.19mg | |
Медь | 0.135mg | 0.171mg | |
Марганец | 0.14mg | 0.184mg | |
Селен | 2.5µg | 2.7µg | |
Витамин A | 416IU | 58IU | |
Витамин A, RAE | 118µg | 6µg | |
Витамин E | 0.3mg | 0.56mg | |
Витамин D | 8IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.7mg | 56mg | |
Витамин B1 | 0.042mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 0.194mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.226mg | 0.1mg | |
Витамин B5 | 0.554mg | 0.319mg | |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.3mg | |
Витамин B9, общий | 16µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | 18.2µg | |
Холестерин | 34mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 6.8g | 0.65g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 1.48g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
31%
Итоговая оценка минералов
26%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах