Шоколадное мороженое или братвурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами шоколадное мороженое и братвурст
- Шоколадное мороженое содержит меньше калорий, чем братвурст. Шоколадное мороженое содержит 216 калорий, в то время как братвурст содержит 297 калорий.
- Шоколадное мороженое имеет больше кальция и витамина A; однако, братвурст богаче витамином B12, витамином B1, селеном, витамином B3, цинком и витамином B6.
- Потребность в витамине B12 в ежедневном рационе на 99% лучше покрывает братвурст, чем шоколадное мороженое
- Шоколадное мороженое содержит меньше холестерина.
- Шоколадное мороженое имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта шоколадное мороженое составляет 62, в то время как гликемический индекс продукта братвурст составляет 28.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Ice creams, chocolate и Bratwurst, beef and pork, smoked.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +1457.1% |
Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
Содержит больше МарганецМарганец | +241.5% |
Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +325.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +21.5% |
Содержит больше СеленСелен | +464% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +804.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1276.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +820.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.29µg | 2.67µg | 99% |
Натрий | 76mg | 848mg | 34% |
Витамин B1 | 0.042mg | 0.38mg | 28% |
Жиры | 11g | 26.34g | 24% |
Селен | 2.5µg | 14.1µg | 21% |
Витамин B3 | 0.226mg | 3.11mg | 18% |
Белки | 3.8g | 12.2g | 17% |
Цинк | 0.58mg | 2.47mg | 17% |
Холестерин | 34mg | 78mg | 15% |
Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 8g | 12% |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.2mg | 11% |
Кальций | 109mg | 7mg | 10% |
Углеводы | 28.2g | 2g | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 1.58g | 8% |
Медь | 0.135mg | 0.08mg | 6% |
Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
Марганец | 0.14mg | 0.041mg | 4% |
Холин | 22.5mg | 4% | |
Калорийность | 216kcal | 297kcal | 4% |
Насыщенные жиры | 6.8g | 6.08g | 3% |
Магний | 29mg | 15mg | 3% |
Фосфор | 107mg | 130mg | 3% |
Витамин B5 | 0.554mg | 0.69mg | 3% |
Витамин B9 | 16µg | 4µg | 3% |
Витамин E | 0.3mg | 2% | |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
Витамин D | 8IU | 1% | |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Калий | 249mg | 283mg | 1% |
Железо | 0.93mg | 1mg | 1% |
Витамин B2 | 0.194mg | 0.213mg | 1% |
Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 27g | 2g | N/A |
Сахар | 25.36g | 0g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.107mg | 0% | |
Треонин | 0.465mg | 0% | |
Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
Лейцин | 0.81mg | 0% | |
Лизин | 0.903mg | 0% | |
Метионин | 0.364mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
Валин | 0.464mg | 0% | |
Гистидин | 0.395mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1310% |
Содержит больше БелкиБелки | +221.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +139.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +116.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.4% |