Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +45%
Содержит больше КалийКалий +63.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +86%
Содержит больше МедьМедь +610.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше МарганецМарганец +311.8%
Содержит больше КальцийКальций +68.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +310.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.7%
Содержит больше СеленСелен +480%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше ХолинХолин +46.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +47.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +168%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +68.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +24.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +327.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +469%
Содержит больше Витамин KВитамин K +666.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +306.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Бри (сыр) DV% diff.
Витамин B12 0.29µg 1.65µg 57%
Насыщенные жиры 6.8g 17.41g 48%
Белки 3.8g 20.75g 34%
Жиры 11g 27.68g 26%
Витамин B2 0.194mg 0.52mg 25%
Натрий 76mg 629mg 24%
Селен 2.5µg 14.5µg 22%
Холестерин 34mg 100mg 22%
Цинк 0.58mg 2.38mg 16%
Витамин B6 0.055mg 0.235mg 14%
Медь 0.135mg 0.019mg 13%
Витамин B9 16µg 65µg 12%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 8.013g 12%
Фосфор 107mg 188mg 12%
Углеводы 28.2g 0.45g 9%
Кальций 109mg 184mg 8%
Витамин A 118µg 174µg 6%
Калорийность 216kcal 334kcal 6%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Марганец 0.14mg 0.034mg 5%
Железо 0.93mg 0.5mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.826g 3%
Витамин B5 0.554mg 0.69mg 3%
Калий 249mg 152mg 3%
Витамин D 8IU 20IU 2%
Витамин D 0.2µg 0.5µg 2%
Витамин B1 0.042mg 0.07mg 2%
Магний 29mg 20mg 2%
Витамин K 0.3µg 2.3µg 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Холин 22.5mg 15.4mg 1%
Витамин B3 0.226mg 0.38mg 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 27g 0.45g N/A
Сахар 25.36g 0.45g N/A
Витамин E 0.3mg 0.24mg 0%
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6166.7%
Содержит больше ВодаВода +15%
Содержит больше БелкиБелки +446.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +151.6%
Содержит больше ДругоеДругое +107.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +149.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +101.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.