Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +194.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +906.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +618.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1525.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +896.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +454.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1082.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +696% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +907.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +369.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +658.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +971.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +379.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +641.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1813.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.135mg | 2.195mg | 229% |
| Железо | 0.93mg | 6.68mg | 72% |
| Фосфор | 107mg | 593mg | 69% |
| Марганец | 0.14mg | 1.655mg | 66% |
| Магний | 29mg | 292mg | 63% |
| Жиры | 11g | 43.85g | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 23.797g | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 7.845g | 50% |
| Цинк | 0.58mg | 5.78mg | 47% |
| Селен | 2.5µg | 19.9µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.423mg | 32% |
| Белки | 3.8g | 18.22g | 29% |
| Витамин K | 0.3µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.417mg | 28% |
| Калорийность | 216kcal | 553kcal | 17% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Калий | 249mg | 660mg | 12% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.058mg | 10% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.3g | 8% |
| Кальций | 109mg | 37mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.864mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 1.062mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 7.783g | 4% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.9mg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Натрий | 76mg | 12mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 25µg | 2% |
| Углеводы | 28.2g | 30.19g | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 27g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
32%
Итоговая оценка минералов
26%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.983g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах