Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и лягушачьи лапки

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Лягушачьи лапки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 5.4% 25% 56% 83% 27% 63% 7.6% 0% 77%
Содержит больше МагнийМагний +45%
Содержит больше КальцийКальций +505.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +14.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.3%
Содержит больше МедьМедь +85.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +72.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +37.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.7%
Содержит больше СеленСелен +464%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 5% 20% 3% 35% 58% 23% 0% 28% 50% 0.25% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +686.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +431%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +118.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +37.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~15µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Лягушачьи лапки DV% diff.
Насыщенные жиры 6.8g 0.076g 31%
Белки 3.8g 16.4g 25%
Селен 2.5µg 14.1µg 21%
Жиры 11g 0.3g 16%
Медь 0.135mg 0.25mg 13%
Витамин A 118µg 15µg 11%
Витамин B5 0.554mg 11%
Углеводы 28.2g 0g 9%
Кальций 109mg 18mg 9%
Витамин B1 0.042mg 0.14mg 8%
Холин 22.5mg 65mg 8%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0.053g 8%
Калорийность 216kcal 73kcal 7%
Железо 0.93mg 1.5mg 7%
Фосфор 107mg 147mg 6%
Марганец 0.14mg 6%
Витамин B3 0.226mg 1.2mg 6%
Холестерин 34mg 50mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин E 0.3mg 1mg 5%
Витамин B6 0.055mg 0.12mg 5%
Витамин B12 0.29µg 0.4µg 5%
Цинк 0.58mg 1mg 4%
Витамин B2 0.194mg 0.25mg 4%
Магний 29mg 20mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.102g 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Калий 249mg 285mg 1%
Натрий 76mg 58mg 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 27g 0g N/A
Витамин D 8 IU 8 IU 0%
Сахар 25.36g 0g N/A
Витамин D 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин K 0.3µg 0.1µg 0%
Витамин B9 16µg 15µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.02g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +331.6%
Содержит больше ВодаВода +47%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.4г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5956.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +302%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.