Шоколадное мороженое или пекарский порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты шоколадное мороженое и пекарский порошок?
- Шоколадное мороженое содержит больше калорий, чем пекарский порошок. В то время как шоколадное мороженое содержит 216 калорий, пекарский порошок содержит только 53 калорий.
- Шоколадное мороженое содержит больше витамина B2, меди, витамина B12 и витамина B5, однако пекарский порошок богаче кальцием, фосфором и железом.
- Пекарский порошок обеспечивает вас на 577% большим количеством кальция от суточной нормы, чем шоколадное мороженое.
- Шоколадное мороженое имеет более низкий гликемический индекс (62), чем пекарский порошок (92).
Ice creams, chocolate и Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1145% |
| Содержит больше МедьМедь | +1250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5290.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1084.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1947.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 109mg | 5876mg | 577% |
| Натрий | 76mg | 10600mg | 458% |
| Фосфор | 107mg | 2191mg | 298% |
| Железо | 0.93mg | 11.02mg | 126% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0g | 31% |
| Жиры | 11g | 0g | 17% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0mg | 15% |
| Медь | 0.135mg | 0.01mg | 14% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0g | 8% |
| Белки | 3.8g | 0g | 8% |
| Калорийность | 216kcal | 53kcal | 8% |
| Калий | 249mg | 20mg | 7% |
| Марганец | 0.14mg | 0.011mg | 6% |
| Цинк | 0.58mg | 0.01mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0mg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0mg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 28.2g | 27.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 27g | 27.5g | N/A |
| Магний | 29mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 25.36g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1014% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5076.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.7g
