Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше МагнийМагний +365.5%
Содержит больше КальцийКальций +506.4%
Содержит больше КалийКалий +319.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +659.1%
Содержит больше МедьМедь +309.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +74.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2002.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~113mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~77mg
Одинаковое количество вещества Селен ~2.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +337%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +207.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1165.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +281.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.14mg 2.943mg 122%
Клетчатка 1.2g 21.6g 82%
Железо 0.93mg 7.06mg 77%
Кальций 109mg 661mg 55%
Медь 0.135mg 0.553mg 46%
Витамин C 0.7mg 39.2mg 43%
Магний 29mg 135mg 25%
Калий 249mg 1044mg 23%
Насыщенные жиры 6.8g 2.55g 19%
Витамин B3 0.226mg 2.86mg 16%
Углеводы 28.2g 72.12g 15%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 2.36g 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин B6 0.055mg 0.21mg 12%
Витамин B5 0.554mg 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Витамин A 118µg 27µg 10%
Витамин B2 0.194mg 0.063mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0.66g 6%
Витамин B9 16µg 36µg 5%
Белки 3.8g 6.09g 5%
Витамин B1 0.042mg 0.101mg 5%
Холин 22.5mg 4%
Цинк 0.58mg 1.01mg 4%
Жиры 11g 8.69g 4%
Калорийность 216kcal 263kcal 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Фосфор 107mg 113mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 27g 50.52g N/A
Сахар 25.36g N/A
Натрий 76mg 77mg 0%
Селен 2.5µg 2.7µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры +26.6%
Содержит больше ВодаВода +558.4%
Содержит больше БелкиБелки +60.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +155.7%
Содержит больше ДругоеДругое +256.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +386.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +475.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.