Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Рис
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +990% |
Содержит больше КалийКалий | +611.4% |
Содержит больше МедьМедь | +95.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +18.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +148.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +237.1% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1392.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +971.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +553.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Содержит больше БелкиБелки | +41.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3828.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +209.5% |
Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3547.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +439.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 6.8g | 0.077g | 31% |
Жиры | 11g | 0.28g | 16% |
Витамин B2 | 0.194mg | 0.013mg | 14% |
Марганец | 0.14mg | 0.472mg | 14% |
Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
Витамин B9 | 16µg | 58µg | 11% |
Витамин B1 | 0.042mg | 0.163mg | 10% |
Кальций | 109mg | 10mg | 10% |
Селен | 2.5µg | 7.5µg | 9% |
Фосфор | 107mg | 43mg | 9% |
Витамин B3 | 0.226mg | 1.476mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0.088g | 8% |
Медь | 0.135mg | 0.069mg | 7% |
Калий | 249mg | 35mg | 6% |
Холин | 22.5mg | 2.1mg | 4% |
Калорийность | 216kcal | 130kcal | 4% |
Магний | 29mg | 12mg | 4% |
Натрий | 76mg | 1mg | 3% |
Клетчатка | 1.2g | 0.4g | 3% |
Железо | 0.93mg | 1.2mg | 3% |
Витамин B5 | 0.554mg | 0.39mg | 3% |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.093mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.076g | 2% |
Белки | 3.8g | 2.69g | 2% |
Витамин E | 0.3mg | 0.04mg | 2% |
Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
Цинк | 0.58mg | 0.49mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 27g | 27.77g | N/A |
Углеводы | 28.2g | 28.17g | 0% |
Сахар | 25.36g | 0.05g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0% | |
Треонин | 0.096mg | 0% | |
Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
Лейцин | 0.222mg | 0% | |
Лизин | 0.097mg | 0% | |
Метионин | 0.063mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
Валин | 0.164mg | 0% | |
Гистидин | 0.063mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

12%

Итоговая оценка минералов
26%

22%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.723g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рис ниже (Разница - 2)