Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Свинина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +473.7% |
Содержит больше МедьМедь | +84.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1455.6% |
Содержит больше КалийКалий | +69.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +312.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +129.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -18.4% |
Содержит больше СеленСелен | +1712% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1988.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2128.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +743.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +141.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +317.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +46.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +618.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +26.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 2.5µg | 45.3µg | 78% |
Витамин B1 | 0.042mg | 0.877mg | 70% |
Белки | 3.8g | 27.32g | 47% |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.464mg | 31% |
Витамин B3 | 0.226mg | 5.037mg | 30% |
Фосфор | 107mg | 246mg | 20% |
Витамин B12 | 0.29µg | 0.7µg | 17% |
Цинк | 0.58mg | 2.39mg | 16% |
Холестерин | 34mg | 80mg | 15% |
Витамин A | 118µg | 2µg | 13% |
Холин | 22.5mg | 93.9mg | 13% |
Витамин B2 | 0.194mg | 0.321mg | 10% |
Углеводы | 28.2g | 0g | 9% |
Кальций | 109mg | 19mg | 9% |
Медь | 0.135mg | 0.073mg | 7% |
Насыщенные жиры | 6.8g | 5.23g | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 6.19g | 7% |
Витамин D | 0.2µg | 1.3µg | 6% |
Марганец | 0.14mg | 0.009mg | 6% |
Витамин D | 8IU | 53IU | 6% |
Калий | 249mg | 423mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 1.2g | 5% |
Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
Жиры | 11g | 13.92g | 4% |
Витамин B5 | 0.554mg | 0.698mg | 3% |
Витамин B9 | 16µg | 5µg | 3% |
Калорийность | 216kcal | 242kcal | 1% |
Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
Натрий | 76mg | 62mg | 1% |
Железо | 0.93mg | 0.87mg | 1% |
Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
Чистые углеводы | 27g | 0g | N/A |
Магний | 29mg | 28mg | 0% |
Сахар | 25.36g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.3mg | 0.29mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.338mg | 0% | |
Треонин | 1.234mg | 0% | |
Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
Лейцин | 2.177mg | 0% | |
Лизин | 2.446mg | 0% | |
Метионин | 0.712mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
Валин | 1.473mg | 0% | |
Гистидин | 1.067mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

54%

Итоговая оценка минералов
26%

55%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Свинина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах