Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +70.6%
Содержит больше КальцийКальций +319.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12%
Содержит больше МедьМедь +21.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +256.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше СеленСелен +13.6%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.148mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +555.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +312.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +714.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +104.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1557.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +260%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +262.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~17µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 76mg 983mg 39%
Насыщенные жиры 6.8g 0g 31%
Жиры 11g 1.05g 15%
Витамин C 0.7mg 11.6mg 12%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин A 118µg 18µg 11%
Фосфор 107mg 30mg 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Витамин B2 0.194mg 0.047mg 11%
Витамин B5 0.554mg 0.068mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0g 8%
Кальций 109mg 26mg 8%
Витамин E 0.3mg 1.08mg 5%
Белки 3.8g 1.36g 5%
Калорийность 216kcal 124kcal 5%
Витамин B3 0.226mg 0.82mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0g 3%
Витамин K 0.3µg 4.4µg 3%
Магний 29mg 17mg 3%
Медь 0.135mg 0.111mg 3%
Калий 249mg 309mg 2%
Холин 22.5mg 11mg 2%
Витамин B6 0.055mg 0.08mg 2%
Цинк 0.58mg 0.38mg 2%
Клетчатка 1.2g 1.8g 2%
Витамин B1 0.042mg 0.021mg 2%
Селен 2.5µg 2.2µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Железо 0.93mg 0.83mg 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Углеводы 28.2g 28.22g 0%
Чистые углеводы 27g 26.42g N/A
Сахар 25.36g 11.83g N/A
Марганец 0.14mg 0.148mg 0%
Витамин B9 16µg 17µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +179.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +947.6%
Содержит больше ВодаВода +17.9%
Содержит больше ДругоеДругое +184.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~28.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.