Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +319.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +714.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1557.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +947.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.22g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 216kcal | 124kcal |
|
| Белки | 3.8g | 1.36g |
|
| Жиры | 11g | 1.05g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 11.6mg |
|
| 27g | 26.42g |
|
|
| Углеводы | 28.2g | 28.22g |
|
| Холестерин | 34mg | 0mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Магний | 29mg | 17mg |
|
| Кальций | 109mg | 26mg |
|
| Калий | 249mg | 309mg |
|
| Железо | 0.93mg | 0.83mg |
|
| Сахар | 25.36g | 11.83g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g |
|
| Медь | 0.135mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 0.58mg | 0.38mg |
|
| Фосфор | 107mg | 30mg |
|
| Натрий | 76mg | 983mg |
|
| Витамин A | 416IU | 359IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg | 18µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 1.08mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.148mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.047mg |
|
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.82mg |
|
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 4.4µg |
|
| Витамин B9 | 16µg | 17µg |
|
| Холин | 22.5mg | 11mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
13%
Итоговая оценка минералов
26%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 907mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах