Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +993.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1172% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1585.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2178.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +658.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 2.2µg | 80% |
| Селен | 2.5µg | 31.8µg | 53% |
| Цинк | 0.58mg | 6.34mg | 52% |
| Белки | 3.8g | 24.85g | 42% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.5mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 5.149mg | 31% |
| Железо | 0.93mg | 2.4mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 9.171g | 15% |
| Холестерин | 34mg | 78mg | 15% |
| Витамин A | 118µg | 7µg | 12% |
| Жиры | 11g | 19.02g | 12% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Кальций | 109mg | 12mg | 10% |
| Углеводы | 28.2g | 0g | 9% |
| Фосфор | 107mg | 163mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.301mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 8.443g | 7% |
| Медь | 0.135mg | 0.085mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.896g | 3% |
| Калорийность | 216kcal | 271kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 76mg | 58mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg | 1% |
| Калий | 249mg | 279mg | 1% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 0g | N/A |
| Витамин D | 8IU | 6IU | 0% |
| Сахар | 25.36g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +553.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.5% |
