Шоколадное мороженое или хот-дог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами шоколадное мороженое и хот-дог
- Хот-дог содержит больше калорий, чем шоколадное мороженое. Хот-дог содержит 290 калорий, в то время как шоколадное мороженое содержит 216 калорий.
- Шоколадное мороженое богаче витамином A и витамином B2, в то время как хот-дог содержит больше витамина B12, селена, витамина B3, фосфора, витамина B6 и цинка.
- Хот-дог покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 53% выше, чем шоколадное мороженое.
- Шоколадное мороженое имеет низкое содержание холестерина.
- Шоколадное мороженое имеет более высокий гликемический индекс (62), чем хот-дог (28).
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Ice creams, chocolate и Frankfurter, meat.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1079.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +441.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.57µg | 53% |
| Натрий | 76mg | 1090mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 4.404g | 27% |
| Жиры | 11g | 25.76g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 11.386g | 20% |
| Селен | 2.5µg | 12.5µg | 18% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 2.665mg | 15% |
| Холестерин | 34mg | 77mg | 14% |
| Фосфор | 107mg | 206mg | 14% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Белки | 3.8g | 10.26g | 13% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.166mg | 9% |
| Углеводы | 28.2g | 4.17g | 8% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.121mg | 6% |
| Цинк | 0.58mg | 1.2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.31mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.14mg | 0.045mg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 7.666g | 4% |
| Калорийность | 216kcal | 290kcal | 4% |
| Медь | 0.135mg | 0.097mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Калий | 249mg | 152mg | 3% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Железо | 0.93mg | 1.09mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 109mg | 99mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.055mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +576.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +974.1% |
