Сравнить продукты Шоколадный торт и Chocolate eclair
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+130%
Одинаковое количество вещества Натрий - 300
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+130%
Одинаковое количество вещества Натрий - 300
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+86.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+86.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Жиры
+118.8%
Содержит
больше
Углеводы
+32.5%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Содержит
больше
Вода
+93.9%
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Жиры
+118.8%
Содержит
больше
Углеводы
+32.5%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Содержит
больше
Вода
+93.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.9
Насыщенные жиры:
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
2.761 г
Насыщенные жиры:
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
2.9 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.9
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.8g | 38.2g |
|
|
| Белки | 5.3g | 4.4g |
|
| Жиры | 15.1g | 6.9g |
|
| Углеводы | 53.4g | 40.3g |
|
| Калорийность | 371kcal | 241kcal |
|
| Сахар | 16.8g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g | 2.1g |
|
| Кальций | 60mg | 48mg |
|
| Железо | 1.61mg | 0.7mg |
|
| Магний | 32mg |
|
|
| Фосфор | 106mg |
|
|
| Калий | 140mg |
|
|
| Натрий | 315mg | 300mg |
|
| Цинк | 0.69mg |
|
|
| Медь | 0.207mg |
|
|
| Марганец | 0.28mg |
|
|
| Селен | 11.9µg |
|
|
| Витамин A | 140IU | 75IU |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.141mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.213mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.137mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.304mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.041mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 27µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.16µg |
|
|
| Триптофан | 0.068mg |
|
|
| Треонин | 0.202mg |
|
|
| Изолейцин | 0.24mg |
|
|
| Лейцин | 0.407mg |
|
|
| Лизин | 0.268mg |
|
|
| Метионин | 0.116mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.265mg |
|
|
| Валин | 0.283mg |
|
|
| Гистидин | 0.12mg |
|
|
| Холестерин | 58mg | 47mg |
|
| Транс-жиры | 0.2g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.43g | 1.4g |
|
| 0.005g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 2.9g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
0%
Итоговая оценка минералов
39%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate eclair ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна