Сравнить продукты Шоколадный торт и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+164.4%
Содержит
больше
Кальций
+2561.7%
Содержит
больше
Железо
+2185.7%
Содержит
больше
Магний
+743.8%
Содержит
больше
Фосфор
+39.6%
Содержит
больше
Калий
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Цинк
+289.9%
Содержит
больше
Медь
+205.8%
Содержит
больше
Марганец
+1682.1%
Содержит
больше
Селен
+164.4%
Содержит
больше
Кальций
+2561.7%
Содержит
больше
Железо
+2185.7%
Содержит
больше
Магний
+743.8%
Содержит
больше
Фосфор
+39.6%
Содержит
больше
Калий
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Цинк
+289.9%
Содержит
больше
Медь
+205.8%
Содержит
больше
Марганец
+1682.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+297.5%
Содержит
больше
Витамин A
+1115%
Содержит
больше
Витамин C
+1050%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+308.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+203%
Содержит
больше
Витамин B6
+2446.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+777.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+297.5%
Содержит
больше
Витамин A
+1115%
Содержит
больше
Витамин C
+1050%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+308.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+203%
Содержит
больше
Витамин B6
+2446.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+777.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+252.8%
Содержит
больше
Вода
+145.7%
Содержит
больше
Белки
+69.8%
Содержит
больше
Углеводы
+29.1%
Содержит
больше
Другое
+337.2%
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Содержит
больше
Жиры
+252.8%
Содержит
больше
Вода
+145.7%
Содержит
больше
Белки
+69.8%
Содержит
больше
Углеводы
+29.1%
Содержит
больше
Другое
+337.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+743.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Насыщенные жиры:
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
2.761 г
Насыщенные жиры:
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
1.369 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+743.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.8g | 26.42g |
|
|
| Белки | 5.3g | 9g |
|
| Жиры | 15.1g | 4.28g |
|
| Углеводы | 53.4g | 68.92g |
|
| Калорийность | 371kcal | 265kcal |
|
| Фруктоза | 1.13g |
|
|
| Сахар | 4.09g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g | 42.5g |
|
| Кальций | 60mg | 1597mg |
|
| Железо | 1.61mg | 36.8mg |
|
| Магний | 32mg | 270mg |
|
| Фосфор | 106mg | 148mg |
|
| Калий | 140mg | 1260mg |
|
| Натрий | 315mg | 25mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 2.69mg |
|
| Медь | 0.207mg | 0.633mg |
|
| Марганец | 0.28mg | 4.99mg |
|
| Селен | 11.9µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 140IU | 1701IU |
|
| Витамин A, RAE | 85µg |
|
|
| Витамин E | 18.26mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.528mg |
|
| Витамин B3 | 1.137mg | 4.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.921mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 1.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 237µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg |
|
| Холин | 128.4mg | 32.3mg |
|
| Витамин K | 621.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.068mg | 0.203mg |
|
| Треонин | 0.202mg | 0.322mg |
|
| Изолейцин | 0.24mg | 0.441mg |
|
| Лейцин | 0.407mg | 0.78mg |
|
| Лизин | 0.268mg | 0.5mg |
|
| Метионин | 0.116mg | 0.127mg |
|
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.449mg |
|
| Валин | 0.283mg | 0.585mg |
|
| Гистидин | 0.12mg | 0.144mg |
|
| Холестерин | 58mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.43g | 1.551g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.716g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 1.369g |
|
| 0.621g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
213%
Итоговая оценка минералов
39%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 290mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.879g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины